capacità condizionali
Authored by Francesca Zardini
Physical Ed
1st - 3rd Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quali sono le capacità condizionali?
Forza, resistenza, velocità, lunghezza
Altezza, peso, resistenza, velocità
Equilibrio, resistenza, forza, destrezza
Forza, velocità resistenza, flessibilità
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La forza è la capacità del muscolo
di vincere una forza esterna con un impegno muscolare
di contrastare una forza esterna con un impegno muscolare
le prime due risposte sono corrette
le prime due risposte sono sbagliate
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
La forza viene classificata in:
forza piena, super forza, forza massima
forza massima, forza lunga, forza lenta
forza massima, forza resistente, forza veloce
forza minima, forza lunga, forza veloce
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
1 min • 1 pt
Il periodo più favorevole per la formazione della capacità di velocità è:
prima degli 8 anni
tra gli 8 e i 16 anni
tra i 16 e i 20 anni
dopo i 20 anni
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La flessibilità può essere attiva o passiva, statica o dinamica.
Vero
Falso
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
La resistenza è la qualità fisica determinante nella disciplina del:
tiro a segno
scherma
hockey
ciclismo
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quando si inizia ad allenare la resistenza meglio utilizzare in modo continuo a velocità costante.
Vero
Falso
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