EXAMEN EDUCACIÓN FÍSICA 1º TRIMESTRE

^{¿Cuál es la principal función del Calentamiento antes de realizar actividad física?}

• Activa nuestro cuerpo para la actividad física

• Activa nuestras piernas

• Activa nuestro cerebro para realizar deporte

• Ayuda a tener lesiones

Existen diferentes tipos de calentamientos, dependiendo de:

• De como sean los niños de esa clase

• Que tipo de ejercicio o deporte vayamos a realizar

• Todas falsas

• Todas verdaderas

¿Qué es el juego?

• Actividades que sólo se pueden hacer individualmente

• Actividades que tienen como objetivo ganar siempre

• Todas son falsas

• Las actividades que tienen un objetivo lúdico o de diversión

Señala la opción INCORRECTA sobre tipos de juegos que existen

• Juegos futuristas

• Juegos tradicionales

• Juegos populares

• Juegos deportivos

Escribe el concepto que hace referencia al número de veces que late el corazón por minuto

(a)  

¿Cómo se calcula el Pulso Cardíaco?

• Contar latidos en 30 segundos y multiplicar por 3

• Contar latidos en 2 minutos del corazón

• Contar los latidos en 30 segundos y multiplicar por 2

• Todas verdaderas

El consumo de fruta aporta a nuestro cuerpo:

• Grandes aportes de agua y fibra

• Efectos antinflamatorios

• Vitaminas y minerales

• Todas verdaderas

Dentro del juego podemos realizar diferentes modificaciones en sus aspectos más importante que son:

• Las reglas

• Reglas, participantes, espacio y material

• Material, espacio y balones

• Conos, reglas, participantes y espacio

Los estiramientos:

• Se realizan al iniciar la práctica deportiva

• C y D son verdaderas

• Ayudan a relajar la tensión de los músculos en un ejercicio

• Se realizan al acabar el esfuerzo físico o deportivo

Señala la opción INCORRECTA sobre estas afirmaciones que te presento:

• En reposo nuestro pulso cardiaco debe ser superior a 185

• Los calentamientos pueden ser lúdicos o analíticos

• El pichi es un juego deportivo

• Los estiramientos cuidan nuestros músculos