CONCEPTOS BASICOS ALIMENTACION
Authored by Karla Morales
Biology, Physical Ed, Science
9th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cual de las siguientes opciones podria ser considerado como un nuevo habito saludable
Una hidratacion de 1.5 a 2 lts
Dormir entre 6-8 horas
Realizar 5 tiempos de comida
Todas las anteriores
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
20 sec • 1 pt
Por dieta se entiende..
Todo los alimentos que se consumen durante el dia
El consumo de alimentos con un fin en especifico u objetivo.
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
El tiempo de actividad fisica de sugerencia segun la OMS es de
30 min diario
150 min de ejercicio a la semana
15 min diario
Ninguna de las anteriores
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La cantidad de sugerencia de ingesta de agua es de :
6-8 vasos
1 litro
12 vasos
3 litros
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Con base a la jarra del buen beber, cual es el tipo de bebida que se fomenta limitar su consumo.
Agua natural
Aguas frescas y refrescos
Jugos
Cafe
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Con base a las guias alimentarias, cual es una de las principales razones por las que existen diferentes en cada pais:
Con base a su cultura
Con base a las disponibilidad de los alimentos
Con base a sus tradiciones
Todas las anteriores
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La guia alimentaria de Mexico recibe el nombre de:
Plato del bien comer
Jarra del buen beber
Piramide alimenticia
Ninguna de las anteriores
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