ujian semester kelas X

Permainan sepak bola dimainkan dilapangan Sepak bola dengan ukuran panjang 110 meter dan lebar 65-75 meter,bila dalam permainan bola keluar dari dalam lapangan maka terjadilah lemparan kedalam.Lemparan kedalam pada prmainan sepak bola terjadi apabila....

• Bola keluar meninggalkan lapangan permainan dari garis gawang

• Bola keluar meninggalkan lapangan permaianan dari daerah pinalty

• Bola keluar meninggalkan lapangan permainan dari garis samping

• Bola meninggalkan lapangan permaianan dari garis belakang

• . bola meningalkan lapangan dari garis kanan dan garis kiri gawang.

Permainan ini adalah memainkan bola dengan menggunakan kaki ataupun dengan seluruh anggota tubuh kecuali lengan/tangan khusus penjaga gawang. Teknik dasar permainan sepak bola yang harus dikuasai adalah...

• Menendang dengan kaki bagian luar, dalam, tumit dan punggung kaki

• Lemparan ke dalam, menyundul, menendang, dengan kaki bagian luar

• Menggiring, menendang, mengontrol, mengumpan, menyundul dan lemparan ke dalam

• Menendang dengan kaki bagian dalam, luar, tumit, dan punggung kaki

• Mengontrol dengan kaki, paha, dada dan kepala

1. Letakkan kaki tumpuh di samping bola dengan sikap lutut agak tertekuk,pergelangan kaki yang akan digunakan menendang bola di putar keluar dan dikunci.pernyataan di atas merupakan teknik menendang….

• Menendang dengan Kaki bagian luar

• Menendang denganPunggung kaki

• Menendang denganTumit kaki

• Menendang denganSol sepatu

• Menendang dengan Kaki bagian dalam

Teknik menyundul bola( heading) dapat dilakukan dengan posisi ditempat maupun posisi melayang diudara,posisi perkenaan bola yang benar adalah....

• Kepala bagian belakang

• Kepala bagian samping

• kepala bagian atas

• Kepala bagian depan dahi

• kepala bagian tengah

.Dalam permainan sepak bola apabila terjadi tendangan pinalty,bola tersebut menyentuh tiang gawang dan memantul kelapangan ,kemudian bola tersebut ditendang kembali oleh pemain yang sama dan terjadilah gol, maka gol tersebut dinyatakan

• Tendangan tidak sah

• Tendangan diulang

• pemain diberi kartu kuning

• pemain dalam posisi off side

• Gol dinyatakan Sah

6.Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada diarea lawan ketika bola sedang menuju dir

• Goal kick

• Throw in

• Corner kick

• Fould

• Offside

a) Berdiri menghadap arah datangnya bola, salah satu kaki di depan, kedua lutut ditekuk, dan badan agak dicondongkan ke depan

b) Kedua tangan saling berpegangan, salah satu punggung telapak tangan berada pada telapak tangan yang lain.

c) Ketika bola datang, ayunkan kedua lengan dari bawah, sumbu gerakan dari persendian bahu, dan sikut lurus.

d) Perkenaan bola pada bagian atas pergelangan tangan.

e) Setelah melakukan gerak operan, langkahkan kaki belakang ke depan untuk mengambil posisi siap.

Gerakan tersebut merupakan merupakan....

• Passing atas

• Smash

• Blocking

• Passing bawah

• Service

Untuk mendapatkan hasil yang baik gerakan smash tentunya harus melewati tahapan. Tahapan atau susunan Smash yang kompleks dan benar dalam permainan bola voli adalah..

memukul bola

• .

  mendarat, meLangkah awalanemukul bola saat melayang

• Tolakan untuk melompat, langkah awalan, memukul bola saat melayang, mendarat

• Langkah awalan, tolakan untuk melompat, memukul bola saat melayang, mendarat

• Tolakan untuk melompat, langkah awalan, memukul bola saat melayang, mendarat

• Tolakan untuk melompat, langkah awalan, memukul bola saat melayang, mendarat

Passing atas merupakan salah satu teknik yang harus dikuasai dalam permainan bola voli yaitu...

• Pinggul dan lutut naik, tumit terangkat dari lantai, kedua lengan lurus pandangan kearah bola

• Pandangan kearah bola, kedua lengan lurus, tumit terangkat dari lantai dari lantai dan lutut naik

• Tumit terangkat dari lantai, kedua lengan lurus, pandangan ke arah bola

• Tumit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik, kedua lengan lurus pandangan ke arah bola

• Tumit terangkat dari lantai, kedua lengan lurus, pandangan ke arah bola melakukan gerakan pasing bawah dalam permainan bola

Posisi lengan pada saat melakukan gerakan pasing bawah dalam permainan bola voli adalah...

• lengan dibengkokkan

• lengan di tegangkan

• lengan diluruskan

• siku di bengkokkan

• lengan ditarik ke depan