Alegría VS Felicidad

¿En qué momento de la vida comienza a aparecer la alegría?

• Nada más nacer

• A partir de los 5 años

• Sobre los 3 meses

• A partir del año

La alegría es...

• Sinónimo de felicidad

• La respuesta que surge de conseguir una meta u objetivo deseado

• Aquello que experimentamos siempre que sonreímos

• Ninguna de las anteriores es cierta

¿ Qué sentimientos acompañan a la alegría?

• Diversión, paz y sorpresa

• Placer, agrado y bienestar

• Todas las anteriores son correctas

• Ninguna de las anteriores es cierta

¿Qué manifestaciones fisiológicas tiene la alegría?

• Disminución/incremento de la frecuencia cardíaca (FC)

• Activación del músculo cigomático

• Ninguna de las anteriores es cierta

• A y B son ciertas

La felicidad es...

• Una reacción circunscrita a sucesos específicos

• La emoción que expresas cuando estás alegre

• Un sentimiento positivo

• El resultado de las satisfacciones, triunfos y relaciones positivas de la vida

¿De qué depende la capacidad que tenemos para ser felices?

• De nuestra estabilidad emocional y extraversion

• Del aquí y ahora

• De nuestros momentos de alegría

• Todas las anteriores son correctas

¿Cuales son las principales fuentes de felicidad?

• El dinero, el reconocimiento de los demás y la resiliencia

• El empoderamiento, la sinceridad y la aceptación

• Las relaciones sociales, el trabajo y ocio

• Todas las anteriores son correctas

¿Qué manifestaciones fisiológicas tiene la felicidad?

• Elevación de la frecuencia cardíaca (FC)

• Subidas moderadas de la presión arterial

• Mínima reducción de la temperatura corporal

• Todas las anteriores son correctas

En cuanto a la diferencia de la alegría y la felicidad se tiene en cuenta como algo esencial…

• El tiempo/duración

• Las respuestas fisiológicas

• No hay diferencias entre alegría y felicidad

• A y B son verdaderas

¿La alegría y la felicidad son emociones básicas?

• Si, Darwin afirma que se tratan ambas de una emoción positiva

• No, podemos concluir que la felicidad no es una emoción

• No, la alegría es un sentimiento

• Si, ambas pertenecen al conjunto de emociones positivas