Ang leeg at ulo ay tuwid ang ayos.

• pagtayo

• pag-upo

• paglakad

Ang braso at kamay ay bahagyang nakalagay sa tagiliran.

• pagtayo

• pag-upo

• paglakad

Ang braso at kamay ay bahagyang nakalagay sa tagiliran.

• pagtayo

• pag-upo

• paglakad

Ang ibabang bahagi ng likod ay bahagyang nakalapat sa

likuran ng upuan.

• pagtayo

• pag-upo

• paglakad

Ang mga kamay ay umiimbay ng halinhinan ,paharap,at

patalikod nang may koordinasyon sa galaw ng paa

• pagtayo

• pag-upo

• paglakad

Ang ______________ay naglalarawan kung paano ginagawa ang kilos.

• tikas ng katawan

• galaw ng katawan

• giling ng katawan

Ang pag- upo, pagtayo at paglakad ay halimbawa ng

_____________________ .

• tikas ng katawan

• galaw ng katawan

• giling ng katawan

Kung ang isang tao ay nakatayo at nakahukot ang likod at

balikat, ibig sabihin ay _____ng kanyang katawan.

• tama ang tikas

• mali ang tikas

• sapat ang tikas

Kapag ikaw ay naglalakad ,ano ang napapansin mo sa iyong mga kamay?

• umiimbay nang halinhinan

• umiimbay nang sabay

• umiimbay nang nakausli

Sundin ang mga paraan sa tamang pag -upo at paglakad

upang magkaroon ng maayos na_________________________.

• tikas ng katawan

• galaw ng katawan

• lakas ng katawan