運動的價值

現代體育運動的功能主要有哪些？

• 強健身心功能

• 教育功能

• 個性培養功能

• 娛樂功能

體育運動可以提高人們的體適能，包括以下哪幾項？

• 心肺功能

• 柔軟度

• 肌力

• 協調性

體育運動具有教育功能，是一個社會互動的場所，給予年青一輩甚麼？

• 増強心臟機能

• 促進血液循環

• 學習處理人際關係

• 建立社交圈子

體育運動本身是一個有章可循的社會運動，有系統地灌輸給新一代的青少年有利於社會的行為風俗習慣，令他們日後能適應及貢獻社會，避免做出對社會有甚麼的行為

• 貢獻性

• 破壞性

體育運動有個性培養功能，包括以下哪幾項？

• 令參與者建立自信

• 讓參與者獲得自律的經驗

• 讓參與者學習「勝不驕 敗不餒」的體能精神

• 培養人際間的合作精神