Pendidikan Kesihatan Tahun 5 KONFLIK DAN STRES

Apakah maksud konflik?

• sistem reproduktif manusia

• Ketidaksefahaman atau percanggahan pendapat antara individu

• perasaan seseorang individu

• perhubungan baik antara dua individu

Bagaimanakah cara untuk mengurus konflik dan stres?

• Melakukan vandalisme dan gengsterisme

• Bergaduh dengan rakan

• Bercerita tentang masalah kepada rakan

• Bersenam dan melakukan aktiviti kecergasan

Jika kita mengalami stres, kita perlu________________.

• bergaduh dengan rakan di sekolah.

• memberontak dengan ibu bapa.

• melakukan vandalisme.

• muhasabah diri dan menunaikan sembahyang.

Berikut adalah kesan konflik dan stres dalam keluarga kecuali

• Gangguan kesihatan

• Gembira

• Perbalahan

• Putus Asa

Azirul berasa tertekan kerana ayah dan ibunya meletakkan harapan yang tinggi kepadanya untuk mendapat keputusan cemerlang.

Cara Mengataasi yang sesuai ialah

• Azirul perlu bijak mengurus masa dan rajin bertanya kepada guru sekiranya tidak faham

• Azirul perlu saling bertolak ansur dengan rakannya

• Azirul perlu bermain bola bersungguh-sungguh

• Azirul perlu berterus terang kepada ibu bapanya, yang dia tidak boleh mendapat keputusan cemerlang

Chik Lee dan kakaknya, Chik Lan selalu bergaduh dan berebut.

Cara mengatasi yang sesuai ialah

• Chik Lee perlu terus berebut dengan kakaknya

• Chik Lan perlu terus berebut dengan adiknya

• Chik Lan biarkan sahaja adiknya membulinya

• Chik Lan perlulah menunjukkan sikap saling bertolak ansur dengan adiknya

Berikut adalah punca kepada stress dan konlfik kecuali

• makan berlebihan

• dimarahi ibu

• dipuji oleh rakan

Cara terbaik untuk menangani stress ialah dengan

• sabar

• marah

• tidak berkawan

"Dapat mengawal perasaan sendiri dan boleh menumpukan perhatian"

Situasi yang dinyatakan diatas merujuk kepada

• Berani

• Penyayang

• Bertenang

Amir diejek oleh Aminah kerana tidak boleh menjawab soalan yang diberikan oleh guru.

Sebagai rakan yang prihatin apa tindakan kita untuk memberi keyakinan kepada Amir agar terus positif belajar dan tidak stres diatas perlakuan Aminah.

• Menghasut Amir agar tidak berkawan dengan Aminah

• Menenangkan Amir agar terus bersabar

• Mengajak Amir untuk balas dendam