التنس الارضي

ماهي هذه الكرة

• التنس الارضي

• تنس طاولة

• كرة ريشة

تودي بوجه المضرب

• الضربة الامامية

• الضربة الخلفية

• الضربة الساحقة

يقف اللاعب واحدي القدمان متقدمة عن الاخري ويكون وزن الجسم علي القدمة الخلفية ويتم رمي الكرة أعلي ارتفاع الرأس ويتم مرجحة الذراع الضاربة لملاقاة الكرة عند أعلي نقطه

• الارسال

• الضربة الخلفية

• وقفة الاستعداد

تودي مهارة الضربة الخلفية بظهر المضرب

• صح

• خطا

ما هذا الملعب

• التنس الارضي

• تنس الطاولة

• كرة طائره

• كرة ريشة