PAS PJOK Kelas 1 Semester 1

Gerak Non-Lokomotor adalah gerak yang tidak berpindah tempat.

Contohnya gambar di atas merupakan gerak dasar . . . .

• Melompat

• Mengayunkan tangan

• Berjalan

Gambar disamping merupakan gerak dasar

• Melangkah ke samping

• Mengayun Lengan

• Memutarkan badan

Gerak Lokomotor adalah gerak yang berpindah tempat.

Contohnya gambar di atas merupakan gerak dasar . . . .

• berjalan

• jalan di tempat

• melompat

Gerakan mundur ke belakang menggunakan . . . .

• Kaki

• Tangan

• Kepala

Gambar disamping merupakan gerak dasar …

• Berlari

• Melompat

• Jalan

Gerak Manipulatif adalah gerak yang menggunakan alat/media.

Contohnya gambar di atas menggunakan alat bantu berupa . . . .

• bola

• raket

• stik

Menangkap dan melempar bola adalah contoh gerakan ...

• lokomotor

• manipulatif

• non lokomotor

Kita berolahraga agar menjadi . . . .

• Lemas

• Pusing

• Sehat

Gambar berikut ini adalah ....

• a. anak berjalan membungkuk

• b. anak berjalan tegak

• c. anak berdiri siap

Posisi kaki yang benar saat berdiri tegak adalah . . . .

• 
• 
•