Kelas 2 tema 4 PJOK

keseimbangan tubuh dalam keadaan diam disebut

• Keseimbangan statis

• Keseimbangan dinamis

• keseimbangan non lokomotor

Contoh keseimbangan statis adalah

• Keseimbangan duduk

• keseimbangan sambil berjalan

• keseimbangan melompat

kemampuan seseorang untuk menggerakan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluar-luar mungkin, tanpa mengalami cidera pada persendian dan otot sekitarnya persendian adalah ..

• Keseimbangan

• kelentukan

• kelincahan

gambar di atas melatih persendian

• Pinggang

• lengan

• kaki

gambar di atas melatih persendian ...

• lengan

• kaki

• pinggang

Gerakan melentukan tubuh berguna untuk

• agar otot kuat

• agar suhu tubuh panas

• agar tidak cidera

gambar di atas bertujuan agar ...

• melenturkan tubuh

• menguatkan tubuh

• melincahkan tubuh

latihan menggendong teman termasuk latihan

• kelincahan

• kelenturan

• kekuatan

saat menggendong teman kita melatih otot

• kaki

• perut

• lengan

Sit up tepuk tangan melatih otot ...

• lengan

• perut

• kaki