Natation au lycée Raymond Naves

Quelle nage est-ce ?

• Le crawl

• Le dos crawlé

• Le papillon

Quelle est la nage la plus rapide?

• Le papillon

• Le dos

• La brasse

• Le crawl

Lorsque je fais du crawl, je dois (2 bonnes réponses)

• regarder devant moi et m'allonger le plus possible

• Faire de longs trajets de bras et regarder le fond du bassin

• Tourner la tête sur le côté pour respirer

• Battre des jambes le plus vite possible

Pour réspirer en natation

• J'inspire par le nez et je souffle par la bouche

• J'inspire et je souffle par la bouche

• Je souffle dans l'eau et j'inspire en sortant la tête de l'eau

• Je retiens ma respiration quand j'ai la tête dans l'eau

Quand je démarre en poussant avec les pieds au mur, cela s'appelle ?

• Une glissée.

• Une coulée.

• Une reprise de nage.

• Un plongeon.

Avoir une position "hydrodynamique" me permet de glisser. Pour cela, je dois nager le plus souvent possible :

• La tête hors de l'eau.

• La tête dans l'eau et le corps oblique .

• Le corps à l'oblique.

• La tête dans l'eau dans le prolongement du corps à l'horizontale.

Quand je descend au fond de l'eau

• mon corps remonte seul grâce à l'air dans mes poumons

• mon corps reste au fond comme une pierre

• il est facile d'aller toucher le fond

• il est difficile d'aller toucher le fond

Comment s'appelle cet accessoire de natation ?

• Pullgirl

• Pullboy

• Un bouchon

• Ce n'est pas un accessoire de natation

A quoi sert l'utilisation de palmes ?

• Travailler les bras

• Travailler les jambes

• Marcher en canard

• Aller plus vite

Quels sont les problèmes fondamentaux de la natations ?

• Equilibre

• Respiration

• Propulsion

• Plantation