CUIDADO DE LA SALUD MENTAL EN LA FAMILIA

Es un equilibrio entre la vivencia de una emoción y la reacción que tenemos ante ella.

• Salud

• Salud social

• Salud física

• Salud mental

Son los responsables de proveer el cuidado necesario a los niños (as) y adolescentes. Es el espacio en el que el adolescente se desarrolla desde su nacimiento, en ella aprende comportamientos, creencias, hábitos, además de satisfacer todas sus necesidades.

• Los maestros

• Las familias

• Los gobiernos

• Las instituciones

Dialogar con la familia de forma respetuosa, ser empático con las familias que están pasando situaciones difíciles, pasar momentos felices con la familia. ¿A qué aspecto se refiere?

• SALUD MENTAL

• SALUD FÍSICA

• SALUD EMOCIONAL

• SALUD ESPIRITUAL

Es una ventaja de la crianza por la familia externa:

• Los niños se vuelven rebeldes

• Se contribuye a la estabilidad emocional del niño

• Tienen más éxito laboral

¿Qué es una "buena alimentación"?

• Ingerir alimentos.

• Poseer una alimentación balanceada en nutrientes.

• Comer abundante.

• Comer poco.

12.- ¿Es el primer grupo social al que pertenecemos?

• a) Comunidad.

• b) Familia.

• c) Ciclo vital.

16.-Los factores determinantes de la salud son:

• A) Bienestar físico.

• B) Bienestar mental.

• C) Bienestar social.

• D) Todas las anteriores.

2. ¿Qué es salud mental?

• Es la ausencia de trastornos mentales.

• La capacidad de reconocer las cualidades positivas, para afrontar situaciones de estrés.

• Ejecutar acciones de manera positiva, logrando objetivos y aportando a la comunidad.

• Todas las anteriores.

4. Si una persona presenta síntomas de algún trastorno que afecte su salud mental ¿Cómo puede usted identificarlo?

• Por su cambio emocional, conductual y de pensamiento.

• Por las afectaciones en el contexto familiar, académico, personal, familiar, entre otro.

• Cambios en sus relaciones interpersonales.

• Todas las anteriores.

10. Seleccione todas las estrategias que considere promueven la salud mental.

• Ejercicios de respiración, meditación y relajación.

• Pensar solo en mí y maltratar a las demás personas.

• Realizar actividad física o practicar alguna actividad artística (bailar, dibujar, cantar…)

• Mantener buenas relaciones interpersonales, Promover el dialogo.

• Mantener hábitos saludables y dar solución a las situaciones problema.