LATIHAN : PEMUKUL HEBAT PEMADANG CEKAP

Berikut merupakan cara membaling kecuali..

• Tangan lurus ikut jam

• Tangan lurus lawan jam

• Balingan Sisi

• Balingan rata

Sebelum membaling bola kita mesti ....

• melihat ke hadapan

• melihat ke belakang

• memanggil nama kawan

• melompat-lompat

Hulurkan kedua-dua ___________________ yang terbuka di hadapan badan semasa menangkap bola.

• tapak tangan

• tapak kaki

• belakang tangan

• belakang kaki

Berikut merupakan kemahiran menangkap bola kecuali...

• menangkap bola atas kepala

• menangkap bola aras dada atau sisi

• menangkap bola leret

• menangkap bola lantun

Membaling bola dari belakang ke hadapan sehingga searas bahu disebut ...

• balingan sisi

• balingan tepi

• balingan depan

• balingan belakang

Terdapat dua jenis pasukan dalam permainan sofbol iaitu pemukul dan pemadang.

• Betul

• Salah

Nyatakan jenis kemahiran menangkap seperti di dalam gambar.

• Leret

• Aras dada atau sisi

• Atas kepala

Nyatakan jenis kemahiran memukul pada gambar berikut.

• Pukul di bahagian bawah bola.

• Pukul di bahagian tengah bola.

• Pukul di bahagian atas bola.

Pilih sukan yang menggunakan alatan tangan ...

• sofbol atau bola lisut

• hoki

• bola sepak

• badminton

• bola keranjang

Pemukul mesti cekap memukul bola dan bergerak _______________ ke tapak (bes) yang ditetapkan.

• pantas

• lambat

• cergas

• gerak