PAS PENDIDIKAN JASMANI

Jumlah pemain dalam permainan sepak bola saat bertanding di lapangan adalah ….

• 10

• 11

• 12

• 13

Gambar tersebut merupakan cabang olahraga beladiri yang dinamakan ....

• wushu

• gulat

• taekwondo

• pencak silat

Ketika melakukan gerakan push up, badan kita bertumpu pada ….

• kepala dan kaki

• kepala dan tangan

• tangan dan badan

• tangan dan kaki

Latihan sit up bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot ….

• perut

• tangan

• badan

• kaki

Gerakan berpindah tempat dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat disebut juga gerak …..

• Lokomotor

• Non Lokomotor

• Manipulatif

• Lincah

Sebelum kita melakukan gerakan inti, sebaiknya kita melakukan ….

• Pemanasan

• Push up

• Pendinginan

• Permainan

Melempar dan menangkap bola memerlukan keterampilan ….

• Kaki

• Tangan

• Lutut

• Kepala

Teknik menendang bola adalah faktor utama dalam permainan ….

• Sepak bola

• Volli

• Tenis meja

• Bulutangkis

Suatu keterampilan manipulatif yang kompleks di mana satu atau dua tangan digunakan untuk melontarkan suatu objek menjauhi tubuh ke ruang tertentu disebut ....

• Melempar

• Menangkap

• Menendang

• Menangkis

Adi berlatih melempar bola kasti dengan Dista, saat dista melempar bola, adi menjulurkan tangannya ke tanah. Maka dapat diketahui bahwa dista melakukan gerak melempar bola kecil dengan tehnik ....

• Melambung

• Datar

• Menyusur tanah

• Melingkar