PEMAKANAN PJPK TINGKATAN 3

ANTARA BERIKUT MANAKAH BOLEH DIRUJUK UNTUK MEMILIH CORAK PEMAKANAN YANG BAIK?

• SARANAN PENGAMBILAN MAKANAN

• PIRAMID MAKANAN

• BUKU LATIHAN

• IBU BAPA

APAKAH SEBAB MANUSIA MEMERLUKAN MAKANAN DALAM KEHIDUPAN HARIAN?

• UNTUK PROSES PEMBAHARUAN

• UNTUK MENGUJI FUNGSI LIDAH

• UNTUK PERTUMBUHAN

• UNTUK MENJAMU SELERA

KEPERLUAN NUTRIEN ADALAH BERBEZA-BEZA BAGI SETIAP INDIVIDU

BERDASARKAN PERNYATAAN DI ATAS, MANAKAH BUKAN FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEPERLUAN NUTRIEN SETIAP INDIVIDU?

• SOSIOEKONOMI

• FISOLOGI

• JANTINA

• UMUR

"KAH WENG SEDANG MENEMPUH AKIL BALIGH. PERUBAHAN HORMON MEMBERI KESAN KEPADANYA DALAM KEPERLUAN NUTRIEN".

ANTARA BERIKUT MANAKAH FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KEPERLUAN KAH WENG?

• KESIHATAN

• JANTINA

• EMOSI

• UMUR

APAKAH TUJUAN UTAMA SARANAN PENGAMBILAN MAKANAN?

• MEMBANTU ORANG RAMAI MEMENUHI KEPERLUAN PEMAKANAN DARIPADA SUMBER MAKANAN DAN BUKAN MELALUI VITAMIN TAMBAHAN

• MEMBANTU ORANG RAMAI MENJAUHKAN DIRI DARIPADA PENYAKIT YANG DISEBABKAN OLEH KEKURANGAN NUTRIEN

• MEMBANTU ORANG RAMAI MENGETAHUI TENTANG FUNGSI NUTRIEN YANG TERTENTU

• MEMBANTU ORANG RAMAI MENGELASKAN MAKANAN KEPADA BEBERAPA KATEGORI

ANTARA NUTRIEN BERIKUT MANAKAH MERUPAKAN SUMBER TENAGA?

• KARBOHIDRAT

• KALSIUM

• PROTEIN

• LEMAK

PENGAMBILAN NUTRIEN BERUBAH -UBAH MENGIKUT PERINGKAT _ _ _ _ BERDASARKAN KADAR, JENIS PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FIZIKAL YANG DIALAMI.

REMAJA LELAKI MEMERLUKAN LEBIH BANYAK MINERAL

_ _ _ _ MANAKALA REMAJA PEREMPUAN MEMERLUKAN LEBIH BANYAK ZAT BESI.

JENIS AKTIVITI HARIAN AKAN MEMPENGARUHI KEPERLUAN _ _ _ _ _ _ _ DAN SESETENGAH ZAT MINERAL.

PERUBAHAN _ _ _ _ _ _ _ _ _ MEMPENGARUHI KEPERLUAN MAKANAN SEPERTI IBU YANG MENGANDUNG MEMERLUKAN NUTRIEN TAMBAHAN.