Біологічні основи здорового способу життя

Науки, що вивчають здоров"я люлини

• Біохімія

• Генетика

• Ботаніка

• фізика

Людина повинна дотримуватися певних правил у своєму повсякденному житті аби

• Тому, що так прийнято

• Зберегти здоров"я, дозволити людини прожити довге й щасливе життя

• Не нашкодити оточующим

• Суттєво зменьшувати ризик погіршення здоров"я

Стан організму, у якому опиняється організм, коли порушено його будову, обмін речовин чи власне функціонування в цілому називають

• Хворобою

• Хронічна хвороба

• ЗСЖ

• Соціальне благополучча

Основою раціонального харчування є

• Побутова гігієна

• Особиста гігієна

• Дотримання балансу між витратами речовин та енергії

На ефективність раціонального харчування впливають

• Генетичні особливості людини

• Мікроорганізми, що живуть у тілі людини

• Фізіологічні особливості людини

• Генетичні особливості людини та мікроорганізми, що живуть у тілі людини

Скласти власні правила здорового способу життя

Неспецефічна нейрогуморальна відповідь організмі людини на вплив несприятливих фактторів називається

• ЗОЖ

• Стрес

• Здоров"я

• Гігієна

Стреси бувають

• Психоемоційні

• Фізіологічні

• Фізіологічні й психоемоційні

• Різні

На якій стадії стресу людина відчуває нестачу ресурсів, а здатність до опору знижується

• Стадія виснаження

• Стадія опору

• Стадія тривоги

Які системи органів задіяні у відповіді на стрес

• Серцево-судинна

• Покривна

• Нервова

• Ендокринна