Stil de viata sanatos

Ce sunt nutrientii?

• proteine, lipide, glucide

• ciocolata

• popcorn

Glucidele bune vin din...

• ciocolata

• fructe

• bomboane

Vitamina C ne protejeaza de anumite boli

• adevarat

• fals

Cati litri de apa trebuie sa bem pe zi?

• 5

• 0,5

• 2

• nu trebuie

Ce trebuie sa facem inainte sa mancam?

• sa facem dus

• sa ne spalam pe maini

• sa spalam fructele si legumele

• sa verificam data de expirare a alimentelor

Care este cea mai importanta masa a zilei?

• micul dejun

• pranzul

• cina

• o gustare

Cata miscare trebuie sa facem minim in fiecare zi?

• 5 minute

• 2 ore

• 30 minute

• nu e obligatoriu

Ce ne ajuta sa dormim mai bine?

• sa facem un dus cald inainte de culcare

• sa avem un program de somn

• sa bem cafea

• sa fie intuneric in camera

Coca-Cola fara coloranti are culoare...

• maro

• verde

• roz

• albastra

Lipidele:

• se mai numesc grasimi

• ne dau energie

• se gasesc in fructe si legume

• duc la obezitate in cantitate prea mare