PIRAMIDE ALIMENTICIA

¿Qué alimentos se encuentran en la cúspide de la pirámide?

• Alimentos formadores.

• Alimentos que se deben consumir ocasionalmente.

• Alimentos reguladores.

¿Qué es la pirámide alimenticia?

• Es una herramienta de educación y promoción de salud.

• Es un juego didáctico.

• Es una lección para aprender.

Marca dos opciones de alimentos de origen vegetal.

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¿Qué alimentos debemos evitar consumir?

• Golosinas.

• Grasa, azúcar, sal, gaseosas y productos ultra procesados.

• Gaseosas.

• Grasa.

Según el grafico ¿Qué grupos de alimentos debemos combinar en nuestra dieta?

• Cereales con verduras y frutas.

• Verduras y frutas.

• Cereales con leguminosas y alimentos de origen animal.

• Ninguno.

¿Por qué se llaman: alimentos energéticos?

• Porque protegen nuestro organismo.

• Porque nos brinda energía para realizar actividades.

• Porque nos previenen de enfermedades.

• Porque nos aportan proteínas.

¿Por qué es necesario acompañar las comidas con una bebida?

• Por tener saborizantes.

• Para calmar la sed.

• Para evitar la deshidratación.

• Para consumir fruta licuada.

Adivina.

No toma té, ni toma café y está colorado. ¿Dime quién es?

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¿En cuantos niveles están formados la pirámide nutricional?

• 1

• 2

• 3

• 4

El pan es un alimento que se encuentra en el ____ nivel de la pirámide alimentaria.

• Primer

• Segundo

• Tercer

• Cuarto