NUTRICIÓN 9no

LA NUTRICIÓN ES LA INGESTA DE ALIMENTOS EN RELACIÓN CON:

• Las necesidades dietéticas del organismo

• A las necesidades de hambre

• Las calorías del cuerpo

• La buena salud

ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN SON LO MISMO

• VERDADRO

• FALSO

¿Cuáles son los alimentos nutritivos?

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¿Por qué es importante consumir alimentos nutritivos?

• Para mantener nuestro cuerpo sano y fuerte.

• Para ser buenos y obedientes.

¿Cuántos grupos de alimentos contiene la olla nutricional?

• Siete

• Nueve

• Cinco

• Tres

¿Qué grupo de alimento contiene mayor cantidad de agua?

• Azucares o mieles

• Leche y derivados

• Frutas y verduras

Los nutrientes que nos aportan los alimentos nos permiten la formación de?

• Dientes, Huesos, Músculos y sistema nervioso

• Caries dental

• Bacterias

• Mas inteligencia

¿Qué es la buena nutrición?

• Es comer de todo lo que ves.
• Es evitar enfermedades.
• Es comer una cantidad suficiente de los alimentos indicados para mantenerse delgado, saludable y energético.
• Es tomar muchas vitaminas.

¿Qué son calorías?

• Es una unidad que se utiliza para expresar el poder energético de los alimentos.
• Es para mantener el peso.
• Es para ganar de peso.
• Es una medida para medir pulgadas.

¿Por qué es importante tomar 8 porciones de agua por día?

• Porque ayuda a la digestión.
• Ayuda a regular la temperatura del cuerpo.
• Contribuye a transportar otros elementos nutritivos y desechos.
• Todas las anteriores.