Tema 17. Factores para el desarrollo de la CF
Authored by Andrea Pérez Gómez
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1.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
El fundamento biológico del entrenamiento señala que el proceso de desarrollo de la CF se basa en las leyes de adaptación del organismo a...
(a)
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
La carga de entrenamiento...
deberá ser adecuada a las capacidades de los sujetos
hace referencia al trabajo global, al esfuerzo y al gasto calórico provocado
constituye los estímulos que se emplean para mejorar la CF
emplea estímulos de entrenamiento para perturbar la homeostasis del cuerpo y así obtener adaptaciones
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La carga...
interna es la carga física, la que se realiza
externa es la carga fisiológica
externa indica la cantidad y calidad del trabajo realizado
interna se define mediante los denominados "componentes de la carga"
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La dinámica de cargas...
debe seguir un proceso lineal, ascendente y constante
depende de la especialidad deportiva
de las disciplinas de fuerza y velocidad no son tan forzadas como las de las disciplinas de resistencia
señala que al aumentar el grado de entrenamiento, aumenta también la capacidad de trabajo, aumentando así la carga al aplicar el mismo trabajo
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Las cargas...
genéricas aumentan de forma general y gradual
genéricas capacitan al deportista para enfrentarse a desequilibrios específicos
específicas preparan al individuo para una especialidad deportiva concreta y rendir en una sola tarea
específicas presentan un gran volumen e intensidad cercana a la competición
6.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 1 pt
Los componentes de la carga son...
(a)
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
El volumen...
hace referencia a los aspectos cualitativos de la carga
hace referencia a los aspectos cuantitativos de la carga
provoca reacciones de adaptación a largo plazo
influye en el mantenimiento de la forma y es ilimitado
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