四年級常識 B4C1 有營食物

哪項不是身體所需營養素？

• 蛋白質

• 碳水化合物

• 脂肪

• 水

哪項運動需要的熱量最多？

• 游泳

• 跑步

• 寫字

• 掃地

哪種食物所含的碳水化合物最多？

• 魚生（三文魚）

• 雞翅膀（雞翼）

• 白麵包

• 李子

哪種食物的脂肪含量最高？

• 香蕉

• 青瓜

• 牛油

• 肥豬肉

哪一項是我們日常所需熱量的主要來源

• 維生素

• 礦物質

• 碳水化合物

• 蛋白質

蛋白質的主要功用不包括哪一項？

• 組成和修補身體組織

• 促進身體成長和發育

• 刺激腸道活動

• 為身體提供熱量

能幫助人體保持良好視力的是哪種維生素？

• 維生素D

• 維生素C

• 維生素B

• 維生素A