Quiz aliments et nutrition

Les graisses contiennent des vitamines :

• Vrai

• Faux

L’huile d’olive est la moins grasse de toutes les huiles :

• Vrai

• Faux

Comparé aux pommes de terre vapeur, les frites sont-elles à poids égal :

• 2 fois plus caloriques

• 4 fois plus caloriques

Une petite poignée de cacahuètes (20g) contient :

• 5g de graisses

• 10g de graisses

A poids égal, lequel de ces fromages est le plus riche en graisses :

• Le gruyère

• Le camembert

• Le chèvre frais

Six rondelles de saucisson sec ont autant de graisses que :

• 100g de frites

• 6 escalopes de veau de 120g

• 3 saucisses de toulouse de 50g

Les chips sont deux fois plus riches en graisses que les frites :

• Vrai

• Faux

Comparé à une entrecôte de bœuf grillée, pour un même poids, une cuisse de poulet (avec peau) rôtie est :

• 2 fois plus grasse

• 2 fois moins grasse

• Aussi grasse

Pour garder la ligne, il est conseillé de sauter le dîner :

• Vrai

• Faux

Quel est l'aliment le plus riche en vitamine E parmi ceux-ci :

• Gelée royale

• Germe de blé

• Propolis