Generasi Milenial Sadar Gizi Seimbang

Pilihlah 3 dibawah ini yang merupakan kebiasaan buruk dari generasi milenial

• Konsumsi Junk Food

• Kurang Konsumsi Sayuran

• Konsumsi Buah

• Konsumsi Soft Drink

Dalam sehari berapa porsi yang dianjurkan untuk konsumsi makanan pokok?

• 2 - 3 porsi

• 3 - 4 porsi

• 2 - 4 porsi

• 4 - 5 porsi

Dalam sehari berapa porsi yang dianjurkan untuk konsumsi buah?

• 2 - 4 Porsi

• 1 - 3 Porsi

• 3 - 4 porsi

• 2 - 3 porsi

Dalam sehari berapa sendok makan gula yang dianjurkan untuk dikonsumsi?

• 1

• 2

• 3

• 4

Dalam sehari berapa gelas air putih yang dianjurkan untuk diminum?

• 7 gelas

• 8 gelas

• 9 gelas

• 10 gelas

Yang bukan merupakan Generasi Milenial adalah mereka yang lahir pada tahun....

• 1980 - 1995

• 1995 - 2010

• 1970 - 1980

Masalah gizi yang paling banyak terjadi pada kelompok usia > 18 tahun adalah....

• Kurus

• Overweight

• Stunting

• Obesitas

Masalah gizi yang sedikit terjadi pada kelompok usia > 18 tahun adalah....

• Kurus

• Overweight

• Stunting

• Obesitas

Pilihlah 2 perubahan pola makan yang terjadi pada generasi milenial

• Emotional eating

• Tidak Melewati sarapan

• Mengkonsumsi makanan kekinian

Berapa menit minimal aktivitas fisik yang dianjurkan dalam sehari?

• 45 menit

• 40 menit

• 35 menit

• 30 menit