Vida saludable

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

• Cuidar nuestra higiene

• Hacer ejercicio y dormir bien

• Tener una alimentación variada

• Todas las anteriores

¿Cuántas horas tenemos que dormir al día aproximadamente?

• 6 a 8

• 5 a 7

• 8 a 10

• 10 a 12

Para mantener una buena salud es necesario...

• Realizar deporte pocos días

• Dormir todo lo que puedas y ver televisión

• Descansar, hacer deporte y alimentarse bien

• Comer alimentos chatarra

Es la valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de si misma e función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias.

• Depresión

• Estrés

• Autoestima

• Felicidad

Enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar

• Estres

• Tristeza

• Depresión

• Ansiedad

Estado de bienestar físico, mental y social completo y no meramente la ausencia de la enfermedad.

• Felicidad

• Salud

• Nutrición

• Autoestima

¿Cuáles son los aspectos importantes en la salud de los adolescentes?

• Psicológicos

• Social

• Físico

• Todos los anteriores

¿De qué factores dependen los alimentos?

• Económicos, geográficos, sociales y culturales

• Geográficos, sociales, nutritivos y naturales

• Biológicos, intersociales, culturales y económicos

Actividad física al aire libre...

• Gimnasio

• Crossfit

• Ciclismo

• Baile

Aspectos de una convivencia sana

• Hábitos, valores y respeto

• Hábitos, valores, emociones y respeto

• Hábitos, valores, emociones y sentimientos

• Hábitos, respeto, valores y emociones