Calentamiento
Authored by Jose Carlos
Physical Ed
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Qué es el calentamiento?
La adaptación del organismo a un deporte superior
la ACTIVACIÓN previa del organismo para ADAPTARSE a un esfuerzo posterior
La capacidad de aumentar nuestro rendimiento físico
Combinar ejercicios para la mejora de nuestra salud
2.
OPEN ENDED QUESTION
5 mins • Ungraded
¿Cuál creéis que es el principio del calentamiento más importante de todos? ¿Por qué?
Evaluate responses using AI:
OFF
3.
OPEN ENDED QUESTION
5 mins • Ungraded
¿Qué diferencias existen entre el calentamiento general y el específico? Escribe al menos 3
Evaluate responses using AI:
OFF
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Qué principio del calentamiento nos dice que la intensidad del calentamiento debe ir aumentado poco a poco sin saltos bruscos para permitir una adaptación correcta del organismo al ejercicio?
DURACIÓN
ORDEN
ADECUACIÓN
PROGRESIÓN
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
Para dirigir un calentamiento como profe, debemos tener en cuenta los siguientes principios:
GESTIÓN, PARTICIPACIÓN Y ADECUACIÓN
ORDEN, TRABAJO SIMULTÁNEO Y COLOCACIÓN
PRESENCIA, TRABAJO SIMULTÁNEO Y COLOCACIÓN
ORDEN, TRABAJO SIMULTÁNEO Y ADECUACIÓN
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
El ORDEN a seguir en un calentamiento es importante:
Para ser ordenados
Para calentar muy bien
Para conseguir mejor rendimiento
Para no olvidarnos ninguna articulación
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
2 mins • 1 pt
La DURACIÓN del calentamiento será mayor si:
La temperatura ambiente es alta y la actividad posterior de baja intensidad
La temperatura ambiente es baja y la actividad posterior de baja intensidad
La temperatura ambiente es baja y la actividad posterior de alta intensidad
La temperatura ambiente es alta y la actividad posterior de alta intensidad
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