Errores de pensamiento asociados a insatisfacción corporal

A las personas con sobrepeso nadie las quiere

• Etiquetándote a ti mismo

• Todo o nada

• Leyendo la mente

• Bolita de cristal

Nadie se fijaría en mí, si no cambio mi apariencia

• Bolita de cristal

• Todo o nada

• Descontando lo positivo

• Debería

A nadie le gusta cómo soy

• Filtro mental

• Todo o nada

• Etiqueta

• Debería

A las personas bonitas les va mejor en todo

• Leyendo la mente

• Filtro mental

• Todo o nada

• Bolita de cristal

Siempre debo verme perfecta(o)

• Debería

• Todo o nada

• Descontando lo positivo

• Filtro mental

Siempre debo verme perfecta(o)

• Debería

• Todo o nada

• Descontando lo positivo

• Filtro mental

Soy fea/o

• Bolita de cristal

• Leyendo la mente

• Etiqueta

• Debería

Seguramente todos se dieron cuenta que sibí de peso y piensan que me veo horrible

• Leyendo la mente

• Bolita de cristal

• Descontando lo positivo

• Filtro mental