VIDA SALUDABLE

LOS ALIMENTOS BAJOS EN GRASA SON:

• PESCADO Y VERDURAS

• FRUTAS Y VERDURAS

• BARBACOA Y HUEVO

• NINGUNO

QUE DEBES CONSUMIR EN UN REFRIGERIO SANO

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REALIZAR EJERCICIO MINIMO 30 MINUTOS TE MANTIENE

• SALUDABLE

• ENOJADO

• ESTRESADO

• FELIZ Y RELAJADO

LAS FRUTAS QUE CONTIENEN MAS AZUCARES SON:

• TEJOCOTE Y MELÓN

• CAÑA Y AGUACATE

• PLATANO Y LA JICAMA

• UVA Y NARANJA

PARA REALIZAR TU PLATO DEL BUEN COMER QUE INGREDIENTES DEBE CONTENER LOS SIGUIENTES INGREDIENTES.

¿Cuáles son horas recomendadas que debe dormir un adolescente?

• 7 horas

• 10 horas

• 8 horas

• 6 horas

la falta de sueño te hace un estudiante responsable

• falso

• verdadero

• no lo se

te provoca un hígado graso los siguientes productos

• verduras, refresco carnes

• frituras, refresco, chocolate

• fruta, hamburguesa, queso

• ninguno

para fortalecer el sistema inmunológico nos ayuda

• una buena alimentación y dormir bien

• comida llena de grasas y refresco

• la respiración y escuchar música

• no dormir las horas correspondientes y no comer a sus horas

¿menciona por lo menos tres sustancias toxicas que afectan tu salud?