Grawnfwydydd

Pa rhai o rhain sy'n grawnfwydydd?

• gwenith

• barlys

• ffa

• cnau

• rhyg

pa grawnfwyd yw hyn?

• barlys

• gwenith

• rhyg

• reis

pa grawnfwyd yw hyn?

• barlys

• gwenith

• rhyg

• reis

beth yw'r prif maeth mewn grawnfwydydd?

• protein

• carbohydradau

• braster

• fitaminau

beth yw'r enw ar y salwch sy'n cael ei achosi gan anoddefgawch i glwten?

• clefyd y galon

• clefyd celiag

• clefyd y siwgwr

• anoddefgarwch glwten

mae siwgr yn cynnwys carbohydradau syml.

mae grawnfwydydd yn cynnwys carbohydradau ___________

mae'r __________ mewn grawnfwydydd cyflawn yn helpu'r system treulio.

mae carbohydradau cymhleth yn cynnwys?

• statsh

• ffrwctos

• lactos

• asidau amino

enwch engrhiefftiau o fwydydd carbohydradau startshlyd?

• pasta

• bara

• wy

• caws

• mel

beth yw'r enw ar carbohydradau cymhleth?

• monosacaridau

• deusacaridau

• polysacaridau

• ffibr