capacidades coordinativas

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Physical Ed
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1st Grade
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Hard
Enderson Capellán
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son la capacidades coordinativas?
son procesos de conducción y regulación de la actividad motora
son ejercicios de coordinación
son cualidades de rendimiento
son particularidades relativamente fijadas y generalizadas del desarrollo
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué se entiende entonces por capacidades coordinativas?
funciones y métodos de todas las áreas de la actividad física y deportiva.
ejercer determinadas actividades deportivas más o menos adecuadamente
desarrollo de los procesos de conducción y regulación de la actividad motora.
movimiento del cuerpo
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué es la condición física?
Las capacidades coordinativas son particularidades relativamente fijadas y generalizadas.
Las capacidades motoras (o físicas) se dividen en capacidades de la condición física y capacidades coordinativas.
Es la capacidad de realizar actividades rutinarias con fuerza y ahorrando parte de tu energía para actividades lúdicas o situaciones de emergencia.
Condición física relacionada con el rendimiento: Esta incluye el equilibrio, la coordinación, la velocidad, el tiempo de reacción, la agilidad y la potencia.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es la resistencia?
Son algunos órganos, como el corazón y los músculos, responden ante el ejercicio
Es cuando el cuerpo aguanta el calor del ejercicio
La resiliencia es la capacidad del cuerpo para adaptarse a ciertos estímulos.
La actividad física modificando su estructura y mejorando su funcionalidad.
5.
FILL IN THE BLANK QUESTION
1 min • 1 pt
La actividad motora se desarrollan en todos los individuos según las mismas normas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es el consumo máximo de oxígeno?
A mayor consumo de oxígeno, mayor es la eficacia del sistema cardiorrespiratorio.
Es la velocidad máxima en la que se puede obtener, distribuir y utilizar el oxígeno durante la actividad física.
Es el poder resistir permite evaluar el rendimiento de las personas que realizan el entrenamiento
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuál es la cantidad mínima de actividad física?
En el caso de actividad intensa, 75 minutos por semana son suficientes.
Los rendimientos deportivos son conductas caracterizadas por la anticipación del resultado y del programa de acción se da de 75 minutos
Las directrices internacionales recientes sugieren que el mínimo es de aproximadamente 150 minutos de actividad física moderada por semana.
aproximadamente 178 minutos de actividad física
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