La alimentación

La cantidad de energía que nos aportan los alimentos se miden en.....

• Kilómetros

• Kilopondios

• Kilocalorías

• Kilowatios

¿Podrías citar algunas recomendaciones para una dieta saludable?

• Comer mucha carne. No abusar de las grasas. Hacer 3 comidas al día.

• No abusar de los alimentos preparados. Hacer 5 comidas al día. Tomar alimentos variados.

• Comer hamburguesas, pizzas y salchichas. Beber batidos de chocolate. Comer todo el tiempo.

• Evitar hacer más de tres comidas al día, comiendo en abundancia en cada una de ellas para que el cuerpo no demande más comida.

¿Qué es la dieta?

• Es una forma de alimentarse para adelgazar.

• Conjunto de comidas y bebidas que una persona toma habitualmente.

• Se refiere a lo que el médico nos manda comer para estar más sanos.

• Para contestar esta pregunta tendrían que especificar de qué tipo de dieta nos están hablando.

En el proceso de nutrición, a través de la sangre se transportan...

• Alimentos y nutrientes

• Hormonas y oxígeno

• Nutrientes y oxígeno

• Oxigeno y alimentos

¿Cuáles son las funciones esenciales del agua?

• Regula la temperatura corporal

• Produce nutrientes de desecho

• Aumenta el volumen sanguíneo

• Todas son ciertas

Las proteínas...

• Son la principal fuente de energía que nos permite practicar actividad física.

• Nos proporcionan más kilo-calorías que las grasas.

• Son perjudiciales para la salud.

• Nos ayudan a fabricar, regenerar y mantener nuestros tejidos como la piel, las uñas, los tendones, etcétera.

La salmonelosis es una...

• Intoxicación alimentaria

• Alergia alimentaria

• Trastorno debido a la malnutrición

• Un tipo de pez que es capaz de provocar enfermedades víricas

Aquel alimento que porta en su interior el material genético de otro alimento diferente para reproducir sus propiedades se llama...

• Alimento mimético

• Alimento transgénico

• Alimento usurpador

• Alimento mutatransgenético.

¿Cúales son los hábitos de vida que debemos adquirir para cuidar nuestra salud?

• Cuidar nuestra higiene

• Tener una alimentación variada

• Hacer ejercicio y dormir bien

• Todas las anteriores son correctas

Al realizar ejercicio gastamos energía, ¿qué grupo de alimentos nos proporciona más energía?

• Las proteínas
• Las grasas
• Los hidratos de carbono y las proteínas
• Los hidratos de carbono y las grasas