HÁBITOS DE ESTUDIO

Un hábito exige

• ESFUERZO

• CARISMA

• ESTRATEGIA

• SUERTE

El espacio más adecuado para estudiar es:

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Son métodos o procedimientos empleados para facilitar el aprendizaje, ayudando al proceso de comprensión, memorización y rendimiento académico.

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Descubra cuál es la técnica que permite destacar las partes más importantes de un texto usando distintos colores.

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Comportamiento de un estudiante distraído en clase.

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¿Cuál es la posición correcta para estudiar o contestar las tareas?

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Para lograr un mejor rendimiento académico es recomendable:

• Dormir menos de 8 horas, hacer pausas activas, establecer horarios de estudio y estudiar en la cama

• Planear tu tiempo de estudio, buscar un lugar adecuado para estudiar, hacer pausas activas y acostarse a dormir tarde de la noche y levantarse tarde.

• Estudiar después de comer, dormir mínimo 8 horas, estudiar en la cama y hacer pausas activas.

• Hacer pausas activas, dormir mínimo 8 horas, establecer una rutina de estudio y buscar un lugar adecuado para estudiar.

Son normas de comportamiento en los encuentros virtuales:

• Mantener desactivado el micrófono cuando no estés hablando, entrar al encuentro virtual 5 minutos después de iniciado, no comer durante el encuentro virtual.

• No comer durante el encuentro virtual, enviar por el chat fotos y chistes, no utilizar vocabulario soez y vulgar.

• Utilizar el chat únicamente para preguntas, activar el micrófono únicamente cuando tenga que hablar, ingresar al encuentro virtual 5 minutos antes de la hora de inicio.

• Tener una adecuada presentación personal, utilizar siempre la videocámara, no consumir alimentos

Las pausas activas de trabajo acompañadas de ejercicios de estiramiento, nos sirven para relajar los músculos y evitar la tensión en:

• El cuello, piernas, espalda y hombros

• La cabeza, cuello, nariz y boca

• La espalda, piernas, boca y manos

• El cuello, espalda, hombros y naríz

Un hábito es...

• una característica personal

• una condición de vida

• un comportamiento repetido y aprendido

• un conducta obligada