P.E KELAS 2 bab 7

Gerakan berguling sebaiknya dilakukan di

atas ... supaya tubuh tidak cedera.

• matras

• tanah

• lantai

melompat termasuk gerak dasar ...

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

saat melompat menggunakan tumpuan ... kaki

• 1

• 2

• 3

Gerakan berguling ke belakang diawali

dengan ...

• lutut ditekuk rapat dan kaki jinjit

• lutut lurus rapat dan kaki jinjit

• kaki dibuka lebar dan kaki jinjit

berguling merupakan gerak dasar ...

• lokomotor

• non lokomotor

• maniputlatif

gerakan melompat sambil berputar melatih ...

• keseimbangan

• kekuatan

• kelincahan

gerak melompat sambil berputar termasuk gerak dasar ...

• manipulatif

• non lokomotor

• lokomotor

sebelum olahraga baiknya melakukan gerakan ...

• berguling

• pemanasan

• pendinginan

tujuan melakukan pemanasan adalah kecuali...

• mencegah terjadinya cedera

• merenggangkan otot agar tidak kaku

• membuat tubuh menjadi kuat

yang termasuk gerakan berguling kecuali ...

• guling ke depan

• guling di tempat

• guling ke belakang