Pour être en forme, il faut dormir au moins 8h par nuit ?
Quizz sur le sommeil.
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Quizz sur le sommeil.
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Ludivine Guérin
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
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Faux
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Le sommeil en début de nuit est plus réparateur ?
Vrai
Faux
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Certaines habitudes aident à s’endormir ?
Vrai
Faux
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Pour bien dormir, il faut se lever à heures régulières ?
Vrai
Faux
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
On peut emmagasiner des réserves de sommeil ?
Vrai
Faux
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bien dormir te permet de te sentir bien toute la journée ?
Vrai
Faux
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bien dormir diminue le stress et l'anxiété. Le sommeil te permet de te reposer et de te détendre.
Vrai
Faux
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