
kecergasan fizikal berdasarkan kesiahatan
Authored by Eluni Hayati
Physical Ed
4th Grade
Used 1+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Kecergasan Fizikal terbahagi kepada dua komponen, iaitu:
Kesihatan
Daya Tahan Otot
Lakuan Motor
Kepantasan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Yang manakah bukan komponen kecergasan berdasarkan lakuan motor?
Kekuatan Otot
Kepantasan
Kuasa
Koordinasi
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Yang manakah komponen kecergasan berdasarkan kesihatan?
Fleksibiliti
Kuasa
Ketangkasan
Imbangan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan yang manakah sesuai untuk meningkatkan Kapasiti Aerobik?
Latihan Fartlek
Tekan Tubi
Bangkit Tubi
Burpees
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kecergasan fizikal yang optimum membolehkan seseorang melakukan aktivti seharian tanpa berasa letih dan lesu.
Betul
Salah
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Komponan Kesihatan – berkaitan kecergasan meliputi:
Kapasiti aerobik
Kemahiran berfikir
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktiviti yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik adalah ...
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?