LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

SEGÚN LA INFORMACIÓN QUE MANEJA EL VÍDEO SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL, ¿DEL LADO DERECHO ESTÁ EL HEMISFERIO RELACIONADO CON EL FATOR EMOCIONAL?

• VERDADERO

• FALSO

• SE ENCUENTRA EN AMBOS HEMISFERIOS

• TODAS LAS OPCIONES SON FALSAS

LA INTELIGECIA EMOCIONAL TE PERMITE ENTRE OTRAS COSAS....

• OBTENER 10 EN MATEMÁTICAS

• DOMINAR Y CONTROLA TUS EMOCIONES

• SER MAS INTELIGENTE

• AUMENTAR IQ

SE HA COMPROBADO HOY EN DÍA QUE UNA PERSONA TIENE MÁS POSIBILIDAD DE SER EXITOSA EN SU VIDA, SI DESARROLLA EN MAYOR MEDIDA....

• SI INTELIGENCIA EMOCIONAL

• SU COEFICIENTE INTELECTUAL

• EL FORTALECIMIENTO FISICO

• SUS CONOCIMIENTOS ACADÉMICOS

DE ACUERDO A LA INFORMACIÓN QUE BRINDA EL VÍDEO, SE EXPLICA QUE SOMOS MUY IMPULSIVOS, DEBIDO A..

• ES EL ACTUAR QUE HEMOS APRENDIDO DE NUESTROS PAPÁS Y HERMANOS MAYORES

• EN OTRAS ÉPOCAS TENIAMOS QUE ACTUAR ANTES QUE PENSAR, POR EJEMPLO CUANDO EL SER HUMANO ESTABA AMENAZADO POR ALGÚN ANIMAL

• DEBIDO A QUE EL ESTRÉS BLOQUEA NUESTRO PENSAMIENTO

• DEPENDE DE NUESTRA PERSONALIDAD

EL SECUESTRO EMOCIONAL NOS LLEVA A..

• PERDER EL CONTROL DE NUESTRA MENTE RACIONAL Y NOS VOLVEMOS ESCLAVOS DE NUESTRAS EMOCIONES

• PERDER POR UNOS SEGUNDO NUESTRA CAPACIDAD DE PENSAR

• PENSAR QUE SOMOS IMPERFECTOS

• VIVIR CON MIEDO

MARCA LAS OPCIONES QUE SEÑALAN LA MANERA EN QUE PODEMOS DESARROLLAR NUESTRA INTELIGENCIA EMOCIONAL

• ESTUDIANDO MÁS TIEMPO

• ESTAR CONCIENTE DE NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES

• REGULANDO NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES

• VIENDO PELÍCULAS O DOCUMENTALES SOBRE ESTOS TEMAS

IMAGINA QUE ESTÁS MANEJANDO Y UN COCHE SE TE ATRAVIESA DE MANERA IMPRUDENTE, ¿QUÉ HARÍAS PARA EVITAR AGREDIR O ACTUAR DE MANERA IMPRUDENTE SOBRE ESTE CONDUCTOR?

SELECCIONA TODAS LAS RESPUESTAS QUE CONSIDERES TE LLEVARÍAN A CONTROLAR TUS EMOCIONES Y NO

• RECONOCER LAS EMOCIONES QUE SIENTES Y ETIQUETARLAS

• PENSAR O RECORDAR QUE TIENES LA CAPACIDAD DE CONTROLAR TUS EMOCIONES

• RESPIRAR PROFUNDAMENTE AL MENOS POR 5 SEGUNDOS

• BAJARME Y AGREDIR AL CONDUCTOR

• HACER LO MISMO, ME LE CIERRO CON MI AUTO Y HABER DE QUE CUERO SALEN MÁS CORREAS, JE,JE..

PODEMOS DECIR ENTONCES QUE: ¿PARA PODER DESARROLLAR TU INTELIGENCIA EMOCIONAL, DEBEMOS DE...?

• IDENTIFICAR NUESTRAS PROPIAS EMOCIONES Y REGULARLAS

• TENER UNA BUENA COMUNICACIÓN ENTRE TU MENTE EMOCIONAL Y MENTE RACIONAL

• SOLICITAR AYUDA A UN PSICOLOGO (A)

• NINGUNA DE LAS ANTERIORES OPCIONES

LA EMPATIA LA PODEMOS DEFINIR DE LA SIGUIENTE MANERA..

• SER MÁS SIMPÁTICO (A)

• CAPACIDAD DE APRECIAR E INTUIR LO QUE OTRAS PERSONAS ESTÁN PENSANDO Y SINTIENDO

• PENSAR EXACTAMENTE IGUAL QUE EL OTRO SER HUMANO

• TRATAR DE ACTURA DE MANERA QUE LE CAIGAMOS BIEN A TODOS LOS SERES QUE NOS RODEAN

EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL TAMBIEN NOS LLEVA A DESARROLLAR LA PERSISTENCIA Y AUTOMOTIVACIÓN, Y NOS DEJA UNA CLARA LECCIÓN, SEÑALA CUÁL ES...

• NO PODEMOS FALLAR AL BUSCAR NUESTRAS METAS

• PUEDES FALLAR NUEVAMENTE, SIN APRENDER DE LA VIVENCIA APRENDIDA

• SOY MEJOR QUE TODOS LOS DEMÁS Y TARDE QUE TEMPRANO TENDRÉ QUE LOGRAR MIS METAS

• FALLAR ESTA MUY BIEN, SIGNIFICA QUE ESTAMOS MÁS CERCA DE CONSEGUIR NUESTROS OBJETIVOS Y METAS