Végétariens et végétaliens: quelle différence y a-t-il?

Le régime végétarien exclut les produits animaux, sauf?

Qu'est-ce qu'il exclut le végétalien?

Lequel de ces deux régimes est plus compliqué à suivre?

Quelle carence on va avoir avant tout dans ce type d'alimentation?

Les végétariens comment vont-ils combler le manque de protéines animales?

Quels sont les motifs pour lesquels on devient végétariens?

Le végétalisme est plus strict que le végétarisme. Comment peut on trouver un équilibre pour combler le manque de proteines animales?

Quels sont les risques les plus fréquents si on suit un mauvais régime végétalien?

Pourquoi on conseille de faire attention à la consommation de soja?

Que conseille-t-on aux personnes qui veulent commencer à suivre le végétarisme ou le végétalisme?