PJOK CLASS OF 7

pencak silat berasal dari negara ...

• indonesia

• malaysia

• thailand

• vietnam

pencak silat yang diajarkan di sekolah-sekolah mengandung unsur ...

• beladiri

• pendidikan

• olahraga

• semua benar

pelopor pencak silat Indonesia adalah ...

• wongsonegoro, S.H

• abdul muis, S.H

• muhammad Yunus

• bambang sumantri

berikut ini merupakan teknik dasar pencak silat, kecuali ....

• tendangan

• pukulan

• jatuhan

• tinju

berikut ini merupakan gerakan serangan tangan, kecuali ...

• sangga

• sapuan

• sikuan

• kepret

serangan tungkai atau kaki yang lazim dalam pencak silat di sebut ...

• tendangan

• pukulan

• kuncian

• tangkisan

gentusan merupakan teknik dari ...

• serangan dada

• serangan kaki

• serangan punggung

• serangan tangan

posisi badan di rebahkan ke tanah merupakan ciri dari tendangan ...

• lurus

• celorong

• tusuk

• lengkung

posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah ....

• menghadap awan

• menghadap matras

• membelakangi matras

• di atas matras

sikap akhir guling ke belakang memerlukan ...

• tidur

• jongkok

• telungkup

• miring