PH 1 PJOK Kls 3 Smt. Genap 2021

dalam melakukan aktivitas olahraga selalu didahului dengan pemanasan, tujuannya adalah untuk mencegah terjadinya ...

• kecelakaan

• cidera

• kerusakan

• musibah

gerak yang dilakukan tanpa berpidah tempat disebut gerak ...

• berirama

• manipulatif

• lokomotor

• nonlokomotor

gerak lokomotor adalah ...

• gerak manipulatif

• gerak menggunakan alat

• gerak tanpa alat

• gerak berpidah tempat

memvoli, memantulkan, menedang dan mengontrol bola adalah termasuk gerak ...

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

• nonmanipulatif

dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang ...

• kuat

• sakit

• loyo

• lemah

jalan melewati tongkat berguna untuk melatih ......dan.....

• kecepatan dan kelentukan

• keterampilan dan kekuatan

• kelincahan dan kebugaran

• keindahan dan keterampilan

jalan berbelok-belok bermanfaat untuk melatih...., ...., dan ...

• keterampilan, kerjasama dan keseimbangan

• keterampilan, kekuatan, dan keindahan

• kekuatan, keterampilan dan kelincahan

• keseimbangan, kekuatan dan daya tahan

gerak melangkahkan kaki disebut ...

• melompat

• berlari

• menendang

• berjalan

sikap menirukan kapal terbang termasuk ke dalam bentuk latihan ...

• kekuatan

• keseimbangan

• kelentukan

• keterampilan

Irfan melakukan gerak menekuk lutut lalu berlari berbelok-belok sambil membawa bola. Gerakan yang dilakukan Irfan termasuk dalam gerak ...

• manipulatif

• lokomotor

• nonlokomotor

• kombinasi