"Conociendo Educación Física"

La Educación Física es

• Un deporte que hacemos en el colegio

• Muchos juegos para divertirnos

• Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.

• Un ejercicio muy complicado

¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS ME AYUDA A MANTENER UNA VIDA SALUDABLE?

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LA ACTIVIDAD FÍSICA ME AYUDA A MANTENERME EN FORMA Y SALUDABLE

• VERDADERO

• FALSO

LA EDUCACIÓN FÍSICA ME AYUDA A TENER MAYOR CONOCIMIENTO DE MI CUERPO, SI, NO Y ¿POR QUÉ?

¿El agua nos mantiene hidratados?

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¿Te mantienes haciendo ejercicios en estos tiempos de pandemia?

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¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?

• Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.

• Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.

• Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.

• ninguna de las anteriores

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

• Dejar de comer.

• Dejar de fumar y tomar.

• Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

• Todas las anteriores.

¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

• 306

• 406

• 206

QUÉ NORMAS DE ASEO DEBES REALIZAR DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

• NO ME ASEO

• LAVADO DE MANOS Y CARA CON ABUNDANTE AGUA Y JABON Y SECARME BIEN

• SOLO ME SECO EL SUDOR

• PELEO CON MI COMPAÑERO