PJOK KLS 3 S2 TH 2020-2021 HAL 027 UTS

Senam ketangkasan tanpa alat disebut juga ....

• senam irama

• senam lantai

• senam ritmik

• senam kesegaran jasmani

Senam lantai dilakukan dengan menggunakan ....

• bola

• irama musik

• pita kaset

• matras

Sikap badan jongkok, kedua kaki agak dibuka, kedua tumit diangkat, kedua telapak tangan diletakkan pada matras. Merupakan sikap permulaan melakukan gerakan ....

• roll depan

• roll belakang

• sikap kapal terbang

• keseimbangan posisi T

Berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua tangan bebas. Merupakan sikap permulaan dalam melakukan gerakan ..

• roll depan

• roll belakang

• sikap kapal terbang

• keseimbangan posisi T

Sikap kapal terbang adalah gerakan untuk melatih ....

• ketangkasan

• kelentukan

• keseimbangan

• kelincahan

Jongkok dengan satu kaki diluruskan ke depan siku-siku dengan badan, merupakan sikap permulaan gerakan ....

• keseimbangan posisi T

• roll belakang

• keseimbangan kapal terbang

• roll depan

Senam artistik disebut juga senam ....

• ketangkasan

• keseimbangan

• senam irama

• senam kesegaran jasmani

Berikut ini merupakan gerakan untuk melatih keseimbangan, kecuali ....

• roll depan

• keseimbangan kapal terbang

• keseimbangan posisi T

• berdiri di atas balok titian

Balok titian biasanya terbuat dari ....

• kayu

• plastik

• karet

• busa

Meniti di atas balok titian dapat melatih ....

• ketangkasan

• keseimbangan

• senam irama

• senam kesegaran jasmani