PJK T.3 UNIT 1: GIMNASTIK ASAS

Nyatakan nama gimnastik asas yang dipelajari dalam unit 1 PJK Ting.3. ( JAWAPAN : HURUF BESAR )

(a)  

Berapakah gerakan yang terdapat dalam gimnastrada?

• 1

• 2

• 3

• 4

Pilih dua gerakan yang terdapat dalam gimnastrada.

• Lompatan

• Putaran

• Larian

• Imbangan

Pilih pergerakan putaran yang SALAH.

• Putaran roda

• Putaran Menegak 360

• Purtaran menegak 260

• Gulingan hadapan

Gerak edar merupakan pergerakan dari satu tempat ke tempat lain denagan menggunakan pergerakan lokomotor, betul atau salah?

• BETUL

• SALAH

Pilih jenis imbangan yang BETUL.

• Imbangan bentuk segi empat

• Imbangan bentuk segi tiga

• Imbangan skala

• Imbangan selari

Hambur melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang lambat.

Penyataan di atas BETUL atau SALAH?

• BETUL

• SALAH

Pilih dua jenis anjakan hambur yang BETUL..

• Lombol longkang

• Lombol parit

• Hambur atas alatan

• Hambur atas tanah

Bolehkah rangkaian pergerakan menggabungkan tiga jenis kemahiran ?

• BOLEH

• TIDAK BOLEH

Berdasarkan buku teks anda, pilih prop yang digunakan untuk berskip dan imbangan skala dalam cabaran gimnastrada.

• REBEN

• POM POM

• BOLA