UHB KELAS XII SEMESTER 1 2425

Dalam permainan bola basket teknik yang Andi pilih sebagai pemain defense untuk menangani pemain penyerang yang lebih tinggi….

• Hook shoot

• Fade away

• Passing

• Lay-up

• One shoot

Ojan menjadi pemain menyerang dalam pertandingan bola basket dan dihadang dengan pemain bertahan dari Pertamina nomor punggung 9 satu lawan satu, dari pertanyaan tersebut jawaban yang benar adalah….

• Pressing defense

• Zone defense

• Guard defense

• Pivot

• Man to man defense

Eza dan Ezi mendapatkan menit bermain dan bertugas menjadi pemain menyerang, dalam permainan bola basket dinamakan….

• Forward

• Center

• Guard

• Playmaker

• Coach

Pada pertandingan DBL Salwa menembak bola dari dalam daerah 3 angka, berapa angka yang akan tim peroleh dari tembakannya tersebut….

• 2 angka

• 3 angka

• 4 angka

• 5 angka

• 1 angka

Coach Ali membangun strategi dan siasat untuk menerapkan teknik-teknik yang telah timnya kuasai didalam permainan bola basket dalam keadaan menyerang maupun bertahan secara sportif guna mememangnkan pertandingan adalah pengertian dari….

• Pola bertahan

• Pola menyerang

• Siasat

• Taktik

• Teknik

Bentuk Latihan senam lantai yang mempunyai unsur putaran, kecuali….

• Meroda

• Sikap lilin

• Tiger sprong

• Guling depan

• Guling belakang

Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan guling depan dan belakang adalah….

• Otot lengan

• Otot leher

• Otot perut

• Otot tangan

• Otot kaki

Pada sesi latihan Alis dan Najwa membantu latihan meroda Nelsa dengan memegangi kedua sisi pangkul dari belakang, bertujuan untuk membantu memutar panggul kesamping dan menjaga….

• Keseimbangan

• Ketahanan

• Kelentukan

• Keluwesan

• Keindahan

Dinda sedang latihan teknik berguling depan dengan awalan lompatan, yang juga biasa disebut dengan teknik gerakan….

• Lompat harimau

• Lompat indah

• Lompat kangkang

• Lompat kijang

• Guling lenting

Salah satu teknik gerak senam lantai yang sikap permulaannya menghadap ke samping sasaran biasa disebut juga….

• Forward roll

• Salto

• Meroda

• Tiger sprong

• Back roll