Integruota

Kokio žmogaus širdies susitraukimų dažnis ramybės būsenoje bus žemesnis - sportininko, ar nesportuojančio?

• Vienodas

• Sportuojančio

• Nesportuojančio

Kaip geriausiai paruošti širdies ir kraujagyslių sistemą darbui treniruotėje?

• Atlikti tempimo pratimus bei lengvai prabėgti

• Greitai prabėgti 100 m.

• Šios sistemos ruošti nereikia

Fizinis aktyvumas teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, nes reguliarus fizinis krūvis:

• Stiprina širdies raumenį ir didina širdies raumens darbingumą

• Optimizuoja kraujotakos sistemos funkcionavimo rodiklius

• Skatina širdies ir kraujagyslių sistemos darbingumą.

• Visis atsakymai teisingi

Ką parodo širdies susitraukimų dažnis fizinio krūvio metu?

• Širdies ir kraujotakos sistemos reakciją į fizinį krūvį

• Parodo psichologinę sportuojančio žmogaus būklę.

• Visi atsakymai teisingi

Atlikus vienodą fizinį krūvį, kieno pulsas bus aukštesnis?

• Merginų

• Vaikinų

• Vienodas

Per kiek laiko kraujas išstumtas iš širdies apteka organizmą ir grįžta atgali į širdį (abu kraujo apytakos ratai)?

• 15 sekundžių

• 25 sekundes

• 60 sekundžių

Kokio pobūdžio fizinę veiklą rinktumėtės norėdami pagerinti sveikatą?

• Žaisčiau krepšinį

• Žaisčiau tinklinį

• Svorių kilnojimą

Kokio tipo raumenų grupei priklauso širdies raumuo?

• Lygiesiems

• Skersaruožiams

• Kreiviesiems

Kokios maisto medžiagos virškinamos burnoje?

• Baltymai

• Riebalai

• Angliavandeniai

• Visos

Kokį virškinimo darbą atlieka skrandis?

• Virškinamos visos maisto medžiagos

• Suvirškintos maisto medžiagos patenka į kraują

• Virškinami baltymai