
VIDA SALUDABLE EJERCITACIÓN
Authored by Clemente Cruz Nájera
Physical Ed
1st Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que es actividad física?
diversion
obesidad
movimiento
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La actividad fisica pueden ser llevadas a cabo de
manera natural en acciones tan sencillas como:
caminar
nadar
bailar
2 es incorrecta
todas son correctas
3.
FILL IN THE BLANK QUESTION
30 sec • 1 pt
La actividad fisica puede ser llevada a cabo de manera organizada, tal es el caso de las rutinas de
ejercicios empleadas por los deportistas en un entrenamiento.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Las actividades físicas que se realizan
con una previa planificación, de que forma tambien repercuten positivamente en la salud del
individuo que lo realiza?
a nivel fisico solamente
fisico y emocional
psicologico, fisico y emocional
emocional y psicologico
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son los beneficios de realizar Actividad Física todos los días?
Previene ataques cardíacos
Previene enfermedades de la piel
Previene que no salga de casa
Previene la obesidad
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuántas veces a la semana se debe realizar Actividad Física?
Solamente 1 día a la semana
De 2 a 3 días a la semana
De 3 a 5 días a la semana
No es actividad física solo deporte
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Que es el ejercicio fisico
es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma fisica
es un proceso complejo y coordinado que involucra a todo el cuerpo estar en moviemiento
es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo y que puede mejorar la condición física
todas las anteriores
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