POLA HIDUP SEHAT

Pola hidup sehat adalah....

• Memperhatikan aspek kondisi kesehatan

• Hidup sehat tanpa peduli kondisi

• Memperhatikan aspek kondisi lingkungan

• Memperhatikan aspek kondisi makanan

Pola hidup bersih adalah, kecuali....

• Memperhatikan kondisi kamar mandi

• Memperhatikan aspek harga makanan

• Memperhatikan kebersihan tempat tinggal

• Hidup seadanya dengan kebersihan seadanya

Makanan sehat adalah....

• Mengandung lemak jenuh

• Rasanya enak dan banyak

• Mengandung mineral

• Gizi seimbang

Berikut akibat dari kekurangan makanan....

• Cepat dalam berpikir

• Penuh semangat

• Daya tahan tubuh rendah

• Mudah beraktivitas

Berikut yang tidak termasuk sebagai zat pengatur dalam tubuh....

• Lemak

• Protein

• Air

• Vitamin

Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya....

• Meningkatkan kolestrol baik

• Meningkatkan gula darah

• Meningkatkan nilai-nilai sosial

• Daya tahan tubuh rendah

Minuman keras dapat mengakibatkan hal berikut, kecuali....

• Tindak kriminal

• Kejahatan

• Kesenjangan

• Keamanan

Berikut ini perilaku yang tidak sehat adalah....

• Sarapan pagi setiap hari

• Tidur larut malam

• Sarapan pagi setiap hari

• Mandi 2 kali sehari

Cara untuk mencegah penyakit menyerang tubuh diantaranya adalah....

• Makan dengan kenyang

• Memperbaiki higienis

• Berpakaian rapih

• Tidur sehabis makan

Sehat secara fisiologis berarti....

• Pendengaran berfungsi baik

• Seluruh organ tubuh berfungsi normal

• Bebas pikiran

• Rajin berolahraga