Quizziz Senam Lantai Grade 6

Gerakan yang di tunjukan pada gambar di atas adalah penguluran?

• Otot leher

• Otot Kaki

• Otot Pinggang

• Otot Perut

Dibawah ini yang termasuk rangkaian 2 pola senam lantai adalah?

• Berlari dan Sikap Kayang

• Berguling depan dan Sikap Kayang

• Berlari dan Berguling depan

• Melompat dan Berguling depan

Sikap Balance juga di kenal dengan nama?

• Keseimbangan

• Kekuatan

• Kelenturan

• Kelincahan

Gerakan yang di tunjukan pada gambar di atas adalah Gerakan?

• Meroda

• Handstand

• Berguling Depan

• Kopstand

Sikap Handstand bertumpu pada?

• Kepala

• Tangan

• Kaki

• Pinggang

Berikut ini merupakan bentuk-bentuk senam lantai, Kecuali?

• Berguling ke depan

• Sikap Kayang

• Handstand

• Melompat

Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai / lapangan yang menggunakan alas berupa matras dinamakan?

• Senam Aerobik

• Senam Lantai

• Senam Kebugaran

• Senam Irama

Sikap atau posisi awal sikap lilin yaitu?

• Tidur telungkup

• Tidur telentang

• Berdiri tegak

• Jongkok

Ketika melakukan roll depan/berguling ke depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan?

• Direbahkan

• Diluruskan

• Dmiringkan

• Dibulatkan

Salah satu fungsi senam lantai yaitu?

• Melatih kelincahan

• Melatih kecepatan

• Melatih keseimbangan

• Melatih Kecerdasan