ESTILO ESPALDA

En 1912, el estilo espalda se nadaba ...

• Brazada simple

• Brazada doble

• Brazada doble y patada bicicleta

• Bazada simple y patada bicicleta

Actualmente el estilo espalda ha ido evolucionando y se nada con...

• Brazos simétricos y piernas asimétricas

• Brazos asimetricos y piernas simétricas

• Brazos y piernas asimétricos

• Brazos y piernas simétricos

La brazada de espalda consta de:

• 4 barridos

• 4 barridos y 2 recobros

• 2 barridos y un recobro

• 4 barridos y 1 recobro

En la acción de los brazos en estilo espalda, la acción de los brazos se divide en:

• Fase acuática : recobro

• Fase aérea

• Fase acuática y fase aérea

• Fase acuática: recobro y fase aérea: Entrada y agarre

En el primer barrido descendente, correspondiente a la fase acuática, la acción que se realiza es:

• Entrada

• Agarre

• Entrada y agarre

• Entrada, agarre, tirón y empuje

En el primer barrido descendente se realiza la acción de...

• La entrada

• El empuje

• El tirón

• El agarre

En el segundo barrido descendente la acción que se realiza es la de:

• Empuje

• Tirón

• Entrada

• Agarre

El momento más impulsor en el estilo de ESPALDA se realiza durante ...

• El tirón

• El 1º barrido ascendente

• El 2º barrido descendente

• Recobro

En la entrada de la mano al agua, se realiza...

• Por debajo del hombro

• Por encima del hombro

• A la misma altura del hombro

• Todas son correctas

En la entrada de la mano al agua, el primer dedo que rompe la superficie acuática es:

• Pulgar

• Meñique

• índice

• Anular