стрес

Стрес - це ...

• неспецифічна реакція організму у відповідь на несподівану та напружену ситуацію

• академічна заборгованість

• нічні кошмари

• цькування

Фізіологічні ознаки стресу

• збільшення адреналіну в крові

• кашель

• частий пульс

• грибок

Психологічні ознаки стресу ....

• ослаблення функції пам'яті

• зубна біль

• розсіювання уваги

• біль в горлі

Медичні ознаки стресу ...

• підвищена нервозність

• сором'язливість

• надмірна байдужість

• безсоння

Особистісні ознаки стресу ...

• зниження самоконтролю

• надмірна активність

• невмотивоване занепокоєння

• підвищена тумпература тіла