Pływanie kl. 1 a

Styl zmienny składa się z następujących po sobie stylów pływackich:

• styl grzbietowy / styl klasyczny/ styl dowolny

• styl klasyczny / styl dowolny / styl motylkowy

• styl motylkowy / styl grzbietowy/ styl klasyczny / styl dowolny

• styl dowolny / styl motylkowy / styl klasyczny / styl grzbietowy

STYL DOWOLNY to inaczej:

• kraul

• delfin

• żaba

• grzbiet

STYL MOTYLKOWY to inaczej:

• delfin

• grzbiet

• żaba

• kraul

STYL KLASYCZNY to inaczej:

• kraul

• grzbiet

• żaba

• delfin

Zawody pływackie (Igrzyska Olimpijskie, Mistrzostwa Świata czy Mistrzostwa Europy) odbywają się na basenie o długości:

• 25m

• 50m

• 75m

• 100m

W stylu dowolnym nogi wykonują ruchy:

• na przemian góra - dół

• złączone góra- dół

• tylko prawa noga pracuje

• tylko lewa noga pracuje

W stylu grzbietowym ramiona:

• wykonują jednocześnie ruch w tył

• pracują na przemian w tył chwytając wodę za głową i wykonując odepchnięcie pod wodą

• zostają ułożone wzdłuż tułowia

• są ułożone razem nad głową

Basen ma 50m długości i 25m szerokości, ile metrów zrobi zawodnik chcąc przejść dookoła basenu?

• 50m

• 300m

• 150m

• 75m

Które zdjęcie przedstawia styl klasyczny ( żabka)?

• 
• 
• 

Co najpierw trzeba zrobić kiedy widzimy, że ktoś się topi?

• Wezwać pomoc ratownika

• Samemu zacząć ratować

• Patrzeć i nic nie robić

• Rzucić kółko